세계일보

고구마가 칼로리 낮은 식품으로 다이어트에 관심을 모은 가운데 뱃살 도움되는 다이어트 접시돌리기 체조가 효과적이라는 소식이 전해져 누리꾼들의 사이에 화제가 되고 있다.

지난 10일 방송된 '천기누설'에 접시돌리기 체조가 등장했다. 온갖 관절염에 디스크까지있던 한 주부가 접시돌리기 체조 방법으로 몸이 좋아졌다고 밝혀져 시선을 모았다.

접시돌리기 체조는 집에 있는 접시를 이용해 간단하게 할 수 있는 운동이다. 손에 접시를올려놓고 한 쪽 발을 앞쪽을 뻗은 자세를 유지하며 접시를 든 손을 8자모양으로 허공에 그려주는 것이다. 손 끝부터 발끝까지 힘이 들어가고 집중을 해야하기 때문에 하루에 10분만 운동을 하더라도 몸이 좋아지는 것이 느낄 수 있다.

고구마 칼로리을 접한 네티즌들은 "고구마 칼로리, 오늘부터 한 번 해볼까?" "고구마 칼로리, 접시 깨지면 난감한데" "고구마 칼로리, 다이어트 해야지" "고구마 칼로리, 접시돌리기 체조 다이어트에 도움되는구나 따라해 봐야지" "고구마 칼로리, 뱃살 나도 쏙 빠질까" 등의 반응을 나타냈다.

이슈팀 ent@segye.com

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