탈모 예방에 좋은 체조, 쉬운 동작으로 머리카락 지키자 ‘오호!’

탈모 예방에 좋은 체조가 시선을 끌었다.

탈모 예방에 좋은 체조로 먼저 깍지 낀 두 손을 뒷머리에 붙인 뒤 코로 숨을 내쉬면서 손바닥이 하늘을 향하도록 팔을 최대한 뻗어 올린 후 다시 숨을 들이마시며 제자리로 돌아오는 동작을 5회 하면 좋다.

이어 두손을 깍지 끼고 숨을 들이마신 뒤 팔꿈치를 뒤로 젖혀 가슴, 척추를 편 뒤 숨을 내쉬며 팔목으로 머리를 감싸고 고개를 아래로 숙이는 동작을 3회 해도 좋다.

한편 탈모 예방에 좋은 체조 소식에 누리꾼들은 “탈모 예방에 좋은 체조, 완전 좋다” “탈모 예방에 좋은 체조, 쉽네” 등의 반응을 보였다.

인터넷팀 박현주 기자 phj@segye.com

세계일보