세계일보

여름철을 앞두고 배를 들어가게 만드는 식품이 관심을 모은 가운데 접시돌리기 체조가 다이어트에 효과적이라는 소식이 전해져 누리꾼들 사이 화제가 되고 있다.

지난 10일 방송된 '천기누설'에 접시돌리기 체조가 등장했다. 온갖 관절염에 디스크까지 있던 한 주부가 접시돌리기 체조 방법으로 몸이 좋아졌다고 밝혀져 화제가 되고 있다.

접시돌리기 체조는 집에 있는 접시를 이용해 간단하게 할 수 있는 운동이다. 손에 접시를 올려놓고 한 쪽 발을 앞쪽을 뻗은 자세를 유지하며 접시를 든 손을 8자모양으로 허공에 그려주는 것이다. 손 끝부터 발끝까지 힘이 들어가고 집중을 해야하기 때문에 하루에 10분만 운동을 하더라도 몸이 좋아지는 것이 느낄 수 있다.

'배를 들어가게 만드는 식품'을 접한 네티즌들은 "배를 들어가게 만드는 식품, 오늘부터 한 번 해볼까?" "배를 들어가게 만드는 식품, 접시 깨지면 난감한데" "배를 들어가게 만드는 식품, 다이어트 돌입해야겠다" "배를 들어가게 만드는 식품, 접시돌리기 체조 다이어트에 도움되는구나 따라해봐야지" "배를 들어가게 만드는 식품, 하루 10분 간단하네" 등의 반응을 보였다.

이슈팀 ent@segye.com

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