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• 흔한 연근조림이 노화 촉진?…맛·건강 치트키 '연근전'이 있습니다 [FOOD+] 연근은 식이섬유가 풍부해 장 운동과 배변 활동을 돕고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 도움이 된다. 미네랄과 탄닌 성분은 염증...
• 빈 칼로리의 함정… 손창민처럼 '두부·나물' 안주가 중년 인슐린 저항성 해결하는 법 [라이프+] “밥은 반 공기 이상 안 먹습니다.” 배우 손창민(60)이 변함없는 체형 유지 비결로 식습관을 언급했다. 손창민은 지난...
• 맛집 미역국 감칠맛의 비결?…불릴 때 '설탕 한 스푼' 넣으세요 [FOOD+]
• 응급실 문턱 넘어도… 28년 전 낡은 ‘중증도 기준’에 골든타임 놓친다 [건강+]
• 봄철 가렵고 충혈된 눈… ‘알레르기 결막염’ 의심을