죽어라 굶고 땀 흘려 뛰었는데 왜 내 뱃살은 주인에게 이토록 충성하는가. 억울하겠지만 이건 당신의 의지 문제가 아니라, 내 몸의 시스템이 ‘지방 저장 모드’로 고정됐기 때문이다. 똑같이 먹어도 나만 살이 찌는 건 조상님 탓이 아니라 입으로 들어오는 순서와 나가는 출구를 관리하지 못한 결과다. 2026년 현재 가장 확실하게 살을 빼는 비결은 칼로리 계산이라는 수학적 접근이 아니라, 내 몸의 ‘살 빠지는 스위치’를 조절하는 지적인 설계에 있다. ■

연예계 생활 20년, 대중이 박민영의 화려한 드레스와 미소에 열광할 때 그는 조용히 서울의 지형도를 해체했다. 3월 2일 첫 방송을 시작한 tvN 드라마 ‘세이렌’에서 단 1원의 오차도 허용하지 않는 치밀한 경매사 한설아로 분한 그의 모습은 연기가 아닌 삶 그 자체였다. 전문가들은 박민영이 서울 강동구 암사동에서 보여준 ‘신축 밸류업’ 전략을 보며 혀를 내두른다. 모두가 강남의 화려한 지가 상승에 열중할 때, 그는 아무도 거들떠보지 않던 암사동

미국 버지니아주 해안도시 노퍽의 올드도미니언대학교에서 12일(현지 시간) 총격 사건이 발생해 총격범을 포함해 2명이 숨지고 2명이 다쳤다. 총격범은 과거 이슬람국가(IS) 지원 시도로 복역한 전력이 있는 남성으로 확인됐다.AP통신 등에 따르면 미 연방수사국(FBI)은 이날 총격범이 버지니아 주방위군 출신 모하메드 베일러 잘로라고 밝혔다. 잘로는 2016년 IS에 물질적 지원을 제공하려 한 혐의로 징역 11년형을 선고받았고, 2024년 12월 석